datavimenca y titosbootcamp
Ponte en forma
Totalmente gratis
programa de entrenamiento físico
El programa de acondicionamiento físico diseñado para cambiar el estilo de vida sedentario del que somos victimas los empleados que siempre trabajamos sentados.
Una de las principales problemáticas de la sociedad moderna es el acelerado ritmo de vida y una de las consecuencias negativas es la falta de actividad física y una limentación inadecuada, lo cuál produce un incrementeo en las enfermedades y obesidad. Estos hábitos de vida sedentario repercuten negativamente nuestra salud.
Por lo que en la búsqeda de ofrecer alternativas de salud a nuestros empleados datavimenca y TitosBootcamp han desarrollado un programa que incluye actividad física diaria flexible a los horarios de nuestros empelados y una orientación alimentaria. Completamente gratis. Un programa que convina la nutrición con actividad física para manterse saludable y en forma.
Vamos
Ponte en Forma
Real Work. Real Results.
Evaluación Semanal
Cada semana evaluamos tu progreso en el programa midiendo tus niveles de grasa, peso, agua, MTB, masa muscular, para que puedas lograr las metas trasadas.
Entrenamiento de Bootcamp
Entrenamos una hora cada día en nuestro centro de entrenamientos con horarios flexibles a tu disponibilidad, de 6 de la mañana a 10 de la mañana y de 4 de la tarde a 9 de la noche y los fines de semana salimos al parque, la playa o la montaña.
Orientación Alimentaria
Un entrenamiento sin la debida alimentación no produce resultados duraderos. Aquí entedemos que no se trata de dejar de comer sino de aprender a comer.
Una hora diaria, 5 días a la semana
resultados
Más energía
Mayor rendimiento
Pérdida de peso
Flexibilidad
Reduce el estrés
Mejora el autoestima
Reduce los niveles de grasa
No Pain, No Gain
Entrena duro.
Resultados reales.
Entrena divirtiéndote
Rutinas Variadas
Nuestros entrenamientos son diertidos y diversos. Entrenamos en nuestro salón de entrenamientos y los sábados al aire libre como el monumentos y el parque central y algunos domingos en la playa y en la montaña.
¡Quema calorías con alegría!
de 6 a 10 de la mañana y
de 4 de la tarde a 9 de la noche
Entrenamos una hora cada día en nuestro centro de entrenamientos con horarios flexibles a tu disponibilidad, y los fines de semana salimos al parque, la playa o la montaña.
Zumba
Bailamos zumba para quemar calorías de manera divertida. En cada sesión de Zumba, se pueden llegar a quemar de 50 a 300 calorías. Se puede practicar a cualquier edad y en cualquier momento,
Running
Correr es el mejor modo de fortalecer el sistema cardiovascular y mejorar la circulación, al mismo tiempo que se sientan las bases para otras actividades físicas. Por lo tanto, combinar el running con entrenamientos de fuerza es la opción con mayor efecto sobre tu rendimiento
Bootcamp
El boot camp son entrenamientos de alta intensidad. Ofrece resultados de tonificación en todo tu cuerpo, ya que combinan intervalos de sprint, con ejercicios de peso corporal y de alta intensidad
what They’re Saying
Otros lo han logrado
Una hora diaria conco días a la semana y comiendo sano logré bajar 40 libras y mantenerme sin volver a engordar. Es mucho sacrificio pero se puede lograr.
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COMPLETAMENTE
GRATIS
Disfruta de todos estos beneficios por ser parte de la familia Datavimenca. Empieza hoy mismo a cambiar tu estilo de vida.
beneficios
Puedes empezar a crear tu nueva vida con todos los beneficios que ofrece este programa de enternamiento para ti.
Entrenamiento de bootcamp
Acceso a las intalaciones
una hora diaria
horario flexible
Evaluaciones semanales
conoce tus resultados
mide tu progreso
logra nuevas metas
Entrenamientos de running
técnicas de running
integración a grupos de running
participar en carreras
Entrenamiento al aire libre
Entrenamientos en el parque
Entrenamientos en la playa
Entrenamientos en la montaña
Orientación Alimentaria
charlas de nutrición
dietas
evaluación de progreso
Inicia hoy mismo
Llena el siguiente formulario para inscribirte en el programa.